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Видео ютуба по тегу 身體 掃描 指導 語
身體掃描 MBSR guided Body Scan in Mandarin 2023練習音檔 引導 國際標準45分鐘｜最純粹的練習｜mindfulness, purest practice｜胡君梅
#身體掃描 #正念練習 身心放鬆 自我照顧 推薦給失眠 睡不著朋友 Body Scan 2022 覺察身體 連結身體｜胡君梅 創辦人｜華人正念減壓中心
正念減壓：身體掃描 Body Scan 練習—陳德中老師錄製 (2022年降噪版，2011年錄製)
30分鐘身體掃描冥想，加長版，全面減壓放鬆(白天、午休、睡覺都可以使用) 亞蒂絲冥想引導
15分钟指导语身体扫描冥想练习 (跟我做就行了) | Body Scan Meditation
引導冥想 | 10分鐘身體掃描正念冥想每日練習快速減壓放鬆 10 Minute Chinese Guided Mindfulness Meditation Body Scan
正念減壓練習-身體掃瞄引導-[冥想引導]
觀呼吸 身體掃描 週一固定1 線上正念冥想 張世傑 2020年2月17日
觀呼吸 身體掃描 週一 線上正念冥想 張世傑 2020年1月13日
身體掃描 無條件愛上自己 線上正念冥想 張世傑 2019年12月30日
複誦式身體掃描 對身體道歉與感謝 線上正念冥想 張世傑 2019年11月25日
身體掃描 對自己的身體說零極限的四句話 線上正念冥想 張世傑 2019年11月18日
身體掃描 不要太累的心法 線上正念冥想 張世傑 2019年11月4日
身體掃描 愛自己 線上正念冥想 張世傑 2019年10月21日
身體掃描 不被定罪不自責的心法 線上正念冥想練習 張世傑 2019年8月13日
身體掃描 愛自己的五個理由 線上正念冥想練習 張世傑 2019年8月5日
身體掃描 愛自己 線上正念冥想 張世傑 2019年6月10日
身體掃描 沒有罪但要覺察改正的冥想 2019年5月13日 線上正念冥想練習
身體掃描(輕配樂版)
身體掃描30分-閩南語
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